Para olahragawan atau pekerja yang mengangkat beban berat cenderung terkena penyakit turun bero, atau dalam istilah medis disebut Hernia. Bagaimana cara menghindarinya?
Para olahragawan atau pekerja yang mengangkat beban berat cenderung terkena penyakit turun bero, atau dalam istilah medis disebut Hernia. Bagaimana cara menghindarinya?